皆様こんにちは！
保土ケ谷区新桜ヶ丘にあるエミデンタルクリニック 衛生士マチコです！！

今回、小さいお子さんをお持ちの親御さんから

「子どもが甘いものをどうしても欲しがるけど、我慢させるにはどうしたらいいのか」

というご相談を受けまして、実際私が子育て中にしていた方法をここでお伝えさせて頂きますね。

甘いものが絶対『ダメ』なのではなく、量と食べ方に気をつけて欲しいのです。
「今日はこれだけね」
「また明日食べようね」
と言うようにしました。
もっとねだられたら別の楽しいことをして気を逸らしてみました。
「公園に行こうか」「絵本を読んであげるね」など

そこで再度別の機会に甘いものを与える際の注意点なのですが、

甘いものの飲み物と食べ物の組み合わせはNGです。

甘いものを食べたければ飲み物をお茶にする
または、甘い飲み物が欲しければお菓子は甘くないおせんべいやスナックにする。

そのような工夫をし、お子様をより虫歯になりにくくしていきましょう！

もちろん食べたあとは(甘いものもそうでないものも関係なく)歯磨きを徹底し、必要なら仕上げ磨きもすることをお忘れなく！

最近はスマホやゲームなど魅力的なことが増えましたが、

何かを食べながら遊びは避けたいものです。
ゲームをする時は食べないことを徹底して欲しいです。

皆様の中にもこんな良い方法がありました等、エピソードがありましたら是非次回来院時にスタッフに教えてください。

エミデンタルクリニックでお待ちしております。